MAKASSAR, PUNGGAWALIFE — Tren gaya hidup sehat kembali mengangkat pengobatan alami sebagai alternatif untuk mengatasi berbagai keluhan kesehatan, termasuk wasir. Dalam program Hidup Sehat di tvOne, sejumlah bahan herbal disebut memiliki manfaat dalam membantu meredakan gejala wasir secara alami.
Dipandu oleh Celia Alexandra, pembahasan kali ini menghadirkan Agus Rahmadi yang mengulas berbagai tanaman yang dipercaya efektif untuk kesehatan pembuluh darah dan pencernaan.
Salah satu yang menjadi sorotan adalah daun ungu. Tanaman ini diketahui mengandung flavonoid, senyawa yang berperan dalam menjaga kekuatan dinding pembuluh darah sekaligus membantu meredakan pembengkakan yang menjadi penyebab utama wasir. Cara pengolahannya cukup sederhana, yakni direbus hingga airnya berkurang dan diminum secara rutin pagi dan sore.
Selain itu, daun kelor juga disebut memiliki manfaat serupa. Kaya akan serat dan antioksidan, daun kelor membantu melancarkan pencernaan sekaligus memperbaiki kondisi pembuluh darah. Dalam konsumsi sehari-hari, daun ini bisa diolah menjadi sayur bening tanpa perlu perlakuan khusus.
Tak hanya dari jenis daun, pola makan juga berperan penting. Konsumsi buah seperti pepaya dinilai efektif membantu memperlancar buang air besar, yang merupakan salah satu kunci utama dalam mencegah wasir.
Menariknya, penggunaan madu sebagai pemanis alami juga direkomendasikan. Selain memberikan rasa, madu mengandung nutrisi dan prebiotik yang baik untuk kesehatan usus. Namun, penggunaannya dianjurkan saat air rebusan sudah hangat, bukan panas, agar kandungan nutrisinya tidak rusak.
Di sisi lain, sejumlah mitos turut diluruskan dalam pembahasan tersebut. Salah satunya adalah anggapan bahwa menelan cabai rawit utuh dapat menyembuhkan wasir. Praktik ini dinyatakan tidak tepat dan justru berpotensi memperparah kondisi bagi sebagian orang.
Lebih jauh, pendekatan gaya hidup juga menjadi kunci penting. Menghindari duduk terlalu lama, tidak mengejan berlebihan, serta memperbanyak konsumsi serat menjadi langkah sederhana namun efektif dalam pencegahan.
Bahkan, dalam pendekatan tradisional, posisi tubuh saat sujud disebut dapat membantu memperlancar sirkulasi darah dari area panggul menuju jantung, sehingga berpotensi mengurangi tekanan pada pembuluh darah di area tersebut.
Meski demikian, para ahli mengingatkan bahwa wasir tidak boleh dianggap sepele. Jika disertai perdarahan atau gejala yang semakin parah, penanganan medis tetap diperlukan.
Dengan memadukan pola hidup sehat dan pemanfaatan bahan alami, masyarakat kini memiliki lebih banyak pilihan untuk menjaga kesehatan secara alami sekaligus praktis dalam kehidupan sehari-hari.
Tinggalkan Balasan