Racikan Rempah, Lebih Kaya Khasiat
Tak hanya mint dan jahe, kombinasi rempah seperti:
- kayu manis
- kapulaga
- cengkeh
- temu kunci
juga dapat direbus menjadi minuman herbal yang berfungsi sebagai:
- pereda nyeri
- anti peradangan
- pengurang kembung (membantu mengeluarkan gas)
Kandungan minyak atsiri pada rempah-rempah ini menjadi kunci utama manfaatnya bagi sistem pencernaan.
Alternatif Lain: Bawang Merah untuk Kembung
Untuk mengatasi perut kembung, bawang merah bisa digunakan sebagai obat luar. Caranya:
- campur bawang merah dengan minyak kelapa
- balurkan ke area perut
Metode ini cukup populer, namun perlu dihindari pada kulit sensitif, terutama pada bayi.
