“Batasi konsumsi sekitar 100 gram per porsi dan lengkapi dengan sayuran tinggi serat untuk membantu mengurangi penyerapan kolesterol,” kata Diana.

Ia juga menekankan pentingnya memastikan jeroan dimasak hingga matang sempurna guna menghindari risiko infeksi.

Dengan pengolahan yang tepat dan porsi yang terkontrol, jeroan masih dapat menjadi bagian dari menu makanan. Namun, kesadaran untuk mengonsumsi secara bijak menjadi kunci utama dalam menjaga kesehatan.

RADIO SUARA BERSATU FM