Dari sisi nutrisi, pengurangan konsumsi makanan yang digoreng, gula berlebihan, dan produk olahan sangat dianjurkan agar tubuh dapat memfokuskan energinya pada pemulihan. Prinsip makan secukupnya tanpa berlebihan juga menjadi bagian penting dalam menjaga kesehatan.
Kesehatan Mental Sama Pentingnya
Yang tak kalah krusial, kondisi psikologis turut mempengaruhi daya tahan tubuh. Tekanan mental dan kelelahan fisik dapat melemahkan sistem imun. Oleh karena itu, istirahat yang cukup, menjaga ketenangan pikiran, dan memperkuat spiritual melalui ibadah sangat dianjurkan.
Melalui pendekatan Jurus Sehat Rasulullah (JSR), Ustadz Zaidul Akbar mengajarkan filosofi bahwa kesembuhan hakiki lahir dari kesadaran merawat tubuh secara komprehensif. Dengan mengoptimalkan bahan-bahan alami dan menerapkan pola hidup yang seimbang, radang tenggorokan dapat diatasi secara aman, efektif, dan berkelanjutan.
Tinggalkan Balasan