Para ahli kesehatan menekankan pentingnya memastikan asupan magnesium yang cukup melalui pola makan seimbang. Jika kebutuhan tidak terpenuhi dari makanan, suplemen magnesium bisa menjadi alternatif setelah berkonsultasi dengan tenaga medis.

Dengan memasukkan berbagai sumber pangan kaya magnesium ke dalam menu harian, masyarakat dapat menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh dan mencegah berbagai gangguan kesehatan yang disebabkan oleh defisiensi mineral penting ini.

RADIO SUARA BERSATU FM