Pakar Kesehatan Ungkap Manfaat Kopi Murni untuk Diet dan Pembakaran Lemak

Kopi Murni vs Kopi Kemasan

Poin menarik yang disampaikan dr. Zaidul adalah mengenai perbedaan antara kopi murni dengan kopi kemasan sachet yang banyak dijual di pasaran.

“Ada perbedaan antara kopi, kopi nikmat, dan kopi sehat. Kopi yang saya maksud adalah biji kopi asli yang digiling menjadi bubuk, bukan kopi sachet seharga Rp1.000 hingga Rp3.000 yang justru isinya jagung,” tegasnya dengan lugas.

Dr. Zaidul menjelaskan bahwa banyak produk kopi kemasan di pasaran yang sebenarnya bukan kopi murni, melainkan campuran jagung yang diberi aroma kopi. Hal ini menurutnya kurang tepat dalam iklan yang menyebutkannya sebagai “kopi nikmat”.

Manfaat Kafein untuk Diet

Kafein yang terkandung dalam kopi murni, menurut dr. Zaidul, memiliki manfaat signifikan bagi mereka yang sedang menjalani program diet. Kandungan ini mampu menekan rasa lapar secara alami.

“Bagi pencinta diet, kafein dalam kopi dapat membantu menekan nafsu makan. Jadi, Anda tidak perlu berolahraga keras jika mengonsumsi kopi murni dengan benar,” jelasnya.