7. Meredakan Stres

Aroma khas jeruk purut telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional Tiongkok dan Ayurveda (India) sebagai aromaterapi.

  • Aromanya dapat menenangkan otak dan mengurangi stres.
  • Memberikan efek menyegarkan yang mampu meningkatkan mood.
  • Membantu mengurangi kecemasan serta meningkatkan konsentrasi dan fokus.

8. Menekan Pertumbuhan Sel Kanker

Beberapa penelitian menunjukkan potensi jeruk purut dalam menekan pertumbuhan sel abnormal penyebab kanker.

  • Kandungan limonene di dalamnya mampu mencegah perkembangan sel kanker.
  • Jeruk purut juga mengandung flavonoid dan terpensif yang memiliki sifat antikanker.

9. Menjaga Kesehatan Jantung

Jeruk purut bermanfaat menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah:

  • Sifat antiinflamasi dari senyawa bioaktif melindungi jantung dan pembuluh darah dari peradangan.
  • Kandungan serat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL).
  • Vitamin C berperan dalam mengontrol tekanan darah, salah satu pemicu penyakit jantung.

⚠️ Catatan Penting

Meskipun konsumsi jeruk purut umumnya aman, pastikan Anda tidak memiliki alergi terhadap buah sitrus ini. Reaksi alergi ringan bisa berupa kesemutan pada lidah atau bibir, atau mulut kering. Dalam kondisi yang sangat jarang, reaksi alergi ekstrem mungkin terjadi.

Apakah Anda tertarik untuk mencoba mengolah jeruk purut menjadi minuman detoksifikasi yang menyehatkan?

RADIO SUARA BERSATU FM