Pembuatan ramuan ini sangat mudah: campurkan satu sendok makan madu asli dengan air perasan setengah buah lemon dalam segelas air hangat. Minum secara perlahan, idealnya di pagi hari dalam kondisi perut kosong dan menjelang waktu tidur malam.
Khasiat Jahe sebagai Antiinflamasi
Alternatif lain yang sering dianjurkan adalah minuman jahe hangat. Rimpang ini memiliki kandungan antiinflamasi yang efektif melawan infeksi dan memberikan efek menghangatkan tubuh untuk mempercepat penyembuhan.
Caranya: iris atau memarkan satu ruas jahe segar, kemudian seduh dengan air mendidih. Boleh ditambahkan sedikit madu sesuai selera. Konsumsi dalam keadaan hangat untuk hasil maksimal.
Pola Hidup Menentukan Kesembuhan
Ustadz Zaidul Akbar juga menekankan pentingnya asupan air putih yang cukup dan menghindari minuman dingin selama masa pemulihan. Minuman dingin dapat memperburuk iritasi dan menghambat proses penyembuhan.
Tinggalkan Balasan