Cara meraciknya:
- 2 siung bawang merah
- 7 lembar daun salam
- 1–2 gelas air
Rebus semua bahan hingga mendidih, lalu konsumsi air rebusannya setiap pagi sebelum makan. Ramuan ini dipercaya membantu meningkatkan produksi insulin dan pemanfaatan gula dalam tubuh.
Bisa Redakan Sakit Kepala dan Infeksi
Bawang merah juga memiliki sifat analgesik (pereda nyeri) dan antiinflamasi. Untuk sakit kepala atau batuk, bawang merah dapat diolah menjadi jus dan dicampur dengan madu agar rasanya lebih mudah diterima.
Tak hanya itu, kandungan antibakteri, antivirus, dan antiparasit dalam bawang merah juga membuatnya berpotensi membantu mengatasi infeksi, termasuk cacingan pada orang dewasa.
Perhatikan Cara Konsumsi
Meski kaya manfaat, tidak semua orang cocok mengonsumsi bawang merah mentah. Bagi yang memiliki gangguan lambung, konsumsi bawang merah dapat memicu rasa perih. Dalam kasus seperti ini, sebaiknya dihentikan atau dicoba setelah makan.
Tinggalkan Balasan