Efektif Turunkan Demam Secara Alami
Selain untuk kembung, bawang merah juga dikenal sebagai obat alami penurun demam. Penggunaannya dilakukan dengan metode “tapel”, yaitu menempelkan ramuan bawang merah yang telah ditumbuk dan dicampur sedikit garam serta minyak telon ke dahi dan ketiak.
Secara ilmiah, bawang merah memiliki efek vasodilator yang membantu melebarkan pembuluh darah sehingga panas tubuh dapat lebih mudah dilepaskan.
Kaya Antioksidan, Bantu Lawan Penyakit
Bawang merah mengandung senyawa antioksidan seperti flavonoid dan quercetin yang berperan dalam melawan radikal bebas. Kandungan ini juga disebut memiliki efek antiproliferasi, yang dapat membantu menghambat perkembangan sel abnormal dalam tubuh.
Untuk mendapatkan manfaat maksimal, bawang merah dianjurkan dikonsumsi mentah sebanyak 50–100 gram per hari, karena proses memasak dapat mengurangi kandungan nutrisinya.
Ramuan untuk Kontrol Gula Darah
Bagi penderita diabetes tipe 2, bawang merah juga berpotensi membantu menstabilkan kadar gula darah.
Tinggalkan Balasan